Walka z wirusami i bakteriami – Ten domowy wywar na ból gardła i kaszel to natychmiastowa obrona.
Składniki, które będziemy potrzebować to cebula, znana z zawartości witamin A i C oraz jej właściwości leczniczych przy chorobach układu oddechowego, zapaleniu oskrzeli, kaszlu i grypie.
Dodatkowo, skorzystamy z miodu – naturalnego antybiotyku przeciwkaszlowego, oraz cytryny, która dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym i przeciwwirusowym stanowi potężny przeciwutleniacz.
Kolejnym składnikiem jest imbir, który nie tylko wzmacnia naszą odporność, ale również jest skuteczny przy kaszlu, przeziębieniu, nudnościach i wymiotach. Goździki również są niezwykle korzystne – pomagają w leczeniu płuc, wzmacniają odporność, łagodzą ból i ułatwiają oddychanie. Są również pomocne przy astmie.
Składniki, których potrzebujesz:
- 1 cytryna + 1 łyżka sody oczyszczonej do mycia
- garść goździków
- 10g imbiru
- 1 litr wody
Przygotowanie:
Cytrynę starannie oczyść sodą oczyszczoną i namocz ją w wodzie przez około 10 minut, a potem opłucz pod bieżącą wodą. Pokrój cytrynę w koła, nie obierając jej ze skórki. Cebulę kroimy na pół i wbijamy w nią goździki. Imbir obieramy i kroimy na mniejsze kawałki.
Wszystko to umieszczamy w garnku, zalewamy wodą i gotujemy przez około 10 minut. Po ugotowaniu należy odczekać, aż napój ostygnie. Przed spożyciem dosładzamy go łyżką miodu. Picie tego napoju kilka razy dziennie pomoże w leczeniu infekcji dróg oddechowych, zapalenia oskrzeli, bólu gardła czy zatkania dróg oddechowych.
Ciekawostka: hiszpański sposób na muchy i komary z użyciem cebuli i goździków. Podczas pobytu w Hiszpanii odkryłem skuteczną metodę odstraszania owadów. W ciepłe miesiące, kiedy muchy i komary są szczególnie dokuczliwe, warto pokroić cebulę, wbij w nią goździki i powiesić na oknie lub postawić na blacie.
Aromatyczne olejki eteryczne odstraszą nieproszonych gości, pozwalając cieszyć się spokojem w domu.
