Jak zwalczyć cholesterol i ciśnienie krwi – Sprawdzony, stary przepis, który może być Twoim kluczem do zdrowia.
W przypadku problemów z wysokim ciśnieniem krwi i cholesterolem, warto zwrócić uwagę na ten przepis na naturalną mieszankę.
Składniki użyte w niej są niezwykle efektywne w łagodzeniu tych dolegliwości i mogą okazać się pomocne również dla Ciebie. Jest to proste w przygotowaniu i warto je wypróbować.
Składniki to:
- 1 łyżka octu jabłkowego
- 1 łyżka soku z cytryny
- 1 łyżeczka miodu
- 1 ząbek czosnku
- Kawałek startego imbiru
Przygotowanie polega na:
Obraniu czosnku i imbiru, a następnie wrzuceniu ich do miksera. Następnie dodajemy resztę składników i miksujemy przez 30 sekund na wysokich obrotach. Po przecedzeniu płynu, mieszankę umieszczamy w lodówce na 5 dni.
Sposób stosowania:
Spożywać 1 łyżkę stołową rano przed śniadaniem i wieczorem przed kolacją. Nie należy przekraczać dawki 3 razy na dobę. Ten napój ma cudowne właściwości obniżające cholesterol i ciśnienie krwi.
- O czosnku wiadomo, że jest on od tysięcy lat wykorzystywany w medycynie naturalnej do leczenia wielu dolegliwości. Jego korzystne działanie wynika z obecności licznych związków.
- Cytryna jest pomocna przy wysokim ciśnieniu krwi, ponieważ jej świeży sok sprawia, że naczynia krwionośne stają się bardziej elastyczne, co przyczynia się do obniżenia ciśnienia. Cytryna jest także bogata w witaminy C i B, które wspomagają serce.
- Korzeń imbiru jest zalecany przy wysokim poziomie cholesterolu, gdyż aktywuje enzymy obniżające jego poziom.
- Ocet jabłkowy jest znany z właściwości równoważących pH ciała i pomaga w przypadku wysokiego ciśnienia krwi.
- Miód, bogaty w minerały i witaminy grupy B, skutecznie walczy z wysokim cholesterolem.
