Stwórz domowy, zdrowy syrop pokrzywowy z cytryną bez konserwantów – dzieciaki go uwielbiają.
80
Syrop z cytryną to wyjątkowy napój, który nie tylko orzeźwia, ale i smakuje wyśmienicie.
Jest on pozbawiony konserwantów, co sprawia, że jest zdrowszy niż tradycyjne syropy dostępne w sklepach. Zarówno dzieci, jak i dorośli, są jego wielkimi fanami!
Składniki potrzebne do przygotowania to:
4 litry wody,
60 szczypt młodej pokrzywy,
6 opakowań kwasu cytrynowego,
1 kg cytryn (ekologicznych),
2,5 kg cukru pudru lub 2 kg miodu.
Instrukcje przygotowania:
Wodę zagotuj w garnku.
W wrzącej wodzie namocz pokrzywę, nie gotując jej. Dodaj kwas cytrynowy i pozostaw na 24 godziny.
Umyj cytryny, pokrój i zblenduj. Dodaj do pokrzywy.
Przecedź przez gazę do czystego garnka. Dodaj cukier lub miód, mieszając do rozpuszczenia.
Gotowy syrop przelej do sterylizowanych butelek i przechowuj w lodówce.
Korzyści zdrowotne pokrzywy obejmują:
Wsparcie dla układu odpornościowego, ochronę komórek, detoksykację.