Pij ten tą miksturę, a szybko zauważysz, że Twój brzuch maleje: Rewolucja w świecie odchudzania.
Odkładający się nadmiar kilogramów w okolicy brzucha to problem, z którym boryka się wiele osób. Wynika on z niewystarczającej ilości ruchu, a także niewłaściwej diety.
Wystający brzuch może również świadczyć o różnych problemach zdrowotnych, związanych z nerkami, wątrobą lub jelitami. Warto zadbać o to, by nasz brzuch ładnie się prezentował nie tylko pod względem estetycznym, ale również ze względu na zdrowie.
Otyłość brzuszna oprócz tego, że nieatrakcyjnie wygląda, to przede wszystkim wpędza w kompleksy zarówno kobiet, jak i mężczyzn.
Z tym problemem borykają się również panie o szczupłej sylwetce, które bywają nawet posądzane o bycie w ciąży, z powodu osadzającego się tłuszczyku głównie w tej partii ciała. Ten rodzaj otyłości niestety sprzyja pojawianiu się również wielu poważnych przypadłości, takich jak:
- problemów z sercem,
- cukrzycy,
- nadciśnienia,
- kłopotów z oddychaniem,
- bóli migrenowych.
Na szczęście jest sposób, aby temu konsekwentnie zapobiec.
Połączenie zbilansowanej diety, regularnej aktywności fizycznej, dużej ilości wody, a przede wszystkim TEJ herbatki przyczyni się do pozbycia się zbędnej oponki dzień po dniu!
Opisana szczegółowo poniżej herbatka przyczynia się do przyspieszenia tempa przemiany materii oraz usunięcia toksyn z organizmu. Ponadto składa się ona z mnóstwa witamin, a do tego znakomicie rozgrzewa organizm, dzięki czemu świetnie sprawdzi się w jesienne i zimowe dni.
Składniki:
1. Cytryny
Stanowią one prawdziwe bogactwo przeciwutleniaczy oraz niezastąpione źródło witaminy C. Poza wspomaganiem w usuwaniu tłuszczu, mają fantastyczny wpływ na pracę wątroby. Co istotne w przypadku diety, powodują również dłuższe uczucie sytości.
2. Cynamon
Dzięki tej wyjątkowo aromatycznej przyprawie jesteśmy w stanie zapobiec napadom niespodziewanego głodu. To wszystko za sprawą utrzymania cukru na odpowiednim poziomie, który jest jedną z szeregu właściwości zdrowotnych cynamonu. Oprócz tego jego zapach zdecydowanie sprzyja poprawie humoru.
3. Miód
Złocisty, pszczeli miód pomimo iż ma w sobie więcej kalorii w porównaniu do białego cukru, to dostarcza on o wiele więcej wartościowych składników odżywczych. Dodawany do różnorodnych potraw czy napojów pomaga w zmniejszeniu poziomu stresu, świetnie nawilża skórę, a także niweluje problemy z zasypianiem.
4. Imbir
Jego podstawową funkcją jest zniwelowanie wody z organizmu, która przyczynia się do powstawania obrzęków. Ponadto wspomaga poczucie sytości i przyspiesza pracę metabolizmu.
Proporcje do przygotowania napoju:
- kubek wody,
- wyciśnięty sok z połowy cytryny,
- łyżeczka miodu,
- łyżeczka sproszkowanego cynamonu,
- niewielki kawałeczek imbiru.
Stworzenie tej zdrowotnej herbatki jest niezwykle proste. Należy zagrzać kubek wody, a kiedy osiągnie ona stan wrzenia, dodać do niej wszystkie wymienione składniki poza miodem.
Całość ma się jeszcze gotować przez około 10 minut, a następnie przygotowany napój należy odstawić na dodatkowe 5 minut. Na końcu pozostaje przecedzić herbatę, wlać łyżkę miodu i wypić.
Żeby efekty były długotrwałe, a tłuszcz z brzuszka zniknął, wskazane jest wypijanie jednego kubka herbaty na czczo, a drugiego przed udaniem się spać. Ważne jest, aby po jej wypiciu rano odczekać pół godziny, zanim spożyjemy śniadanie.