Z burakiem osiągniesz błyskawiczny efekt odchudzania. Detoks i spalacz tłuszczu w jednym, już w kilka dni.

Prosta, smaczna sałatka z buraków do odchudzania jest prezentowana. Utrata wagi jest wspomagana, a jednocześnie daje uczucie sytości, oczyszczanie z toksyn, prostowanie jelit i bogactwo witamin.

Zastąp normalny obiad przez kilka dni tą sałatką. Schudniesz i poczujesz się lepiej.

Czerwone warzywo z jesiennego ogrodu

Bogaty w witaminy, minerały, pierwiastki śladowe i błonnik burak to niskokaloryczne jedzenie idealne dla odchudzających się.

Wspomaga burak w:

  • terapii tarczycy
  • regulacji ciśnienia krwi i cholesterolu
  • problemach wątrobowych i nerkowych
  • leczeniu grypy i przeziębienia
  • utracie wagi
  • profilaktyce nowotworów
  • oczyszczaniu organizmu
  • problemach jelitowych i żołądkowych
  • anemii i innych schorzeniach

Sałatka cudotwórcza wspomagająca odchudzanie

Niesprawne jelita często utrudniają utratę wagi. Ten sposób zaspokoił moją ciekawość i przyniósł rezultaty. Głównym plusem było lepsze samopoczucie oraz poprawa trawienia. Polecam również tym, którzy nie chcą schudnąć, ale chcą poczuć się lepiej i uzupełnić witaminy.

Składniki:

  • 400 g marchwi
  • 550 g buraków
  • 2 łyżki startego chrzanu
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • 1 jabłko (opcjonalnie)
  • ¼ główki kapusty

Przygotowanie:

Warzywa umyj i zetrzyj na drobno. Dodaj starte jabłko, jeśli chcesz. Skrop sokiem z cytryny i chrzanem, dopasowując sos do swoich preferencji.

Jedz sałatkę przez kilka dni zamiast tradycyjnych dodatków oraz z pełnoziarnistym pieczywem na obiad. W moim przypadku, w ciągu 3 tygodni (nie jedząc codziennie), schudłam 4 kg, które nie wróciły.

Aby schudnąć szybciej i oczyścić jelita, wypróbuj ten napój:

Podgrzewaj w garnku ½ szklanki wody, dodaj ½ łyżeczki soli himalajskiej. Wymieszaj. Kolejno dodaj 1 łyżeczkę soku z berberysu, ½ soku jabłkowego i 2 łyżki soku z cytryny. Wymieszaj a później wypij. Ten napój działa szybko oczyszczające, dlatego lepiej jak wypijesz ten napój w domu.

error: Content is protected !!