Tarczyca nie daje Ci spokoju – Ten naturalny środek to twoje wybawienie, każda łyżeczka zdziała cuda.
Ta naturalna kombinacja to wybawienie dla osób borykających się z problemami z tarczycą!
Jest ona przygotowywana wyłącznie z naturalnych składników, które oprócz wsparcia dla tarczycy, posiadają również wiele innych właściwości zdrowotnych. Proces przygotowania jest prosty, a korzyści dla zdrowia – nieocenione.
Składniki:
- 100 g miodu
- garść orzechów włoskich
- woda
- 1 główka czosnku
- 3 cytryny
Instrukcje przygotowania:
Rozpocznij od wlania wody do garnka i dodania orzechów włoskich. Następnie gotuj mieszankę przez około 15-20 minut. W międzyczasie obierz czosnek i rozdziel go na pojedyncze ząbki. Następnie umieść go w mikserze.
Cytryny opłucz, po uprzednim oczyszczeniu ich sodą oczyszczoną, czystą wodą. Odetnij końcówki i pokrój owoce wraz ze skórką na mniejsze kawałki. Dodaj je do miksera, w którym znajduje się już czosnek. Zmiksuj wszystko razem.
Po ugotowaniu, wyjmij orzechy włoskie z garnka. Dzięki gotowaniu, łuskanie ich będzie proste. Dodaj orzechy do miksera, gdzie znajdują się już pozostałe składniki, i zmiksuj wszystko razem. Mieszaninę przenieś do miski, dodaj miód i wymieszaj.
Wypełnij czyste, suche szklane słoiki gotową mieszanką. Zamknij je i odstaw w ciemne miejsce na około 10 dni.
Sposób spożycia:
Zaleca się spożywanie jednej łyżeczki mieszanki 3 do 4 razy dziennie, po posiłkach.
Korzyści zdrowotne składników:
- Cytryna, bogata w potas, wapń, żelazo, magnez, cynk i fosfor, aktywuje tarczycę i odżywia mózg oraz komórki nerwowe.
- Orzechy włoskie są bogate w witaminy A, E, B, C, PP i K, a także w minerały takie jak cynk i jod, wspierające układ odpornościowy i pracę tarczycy.
- Czosnek, bogaty w selen, wspomaga produkcję hormonów. Jego allicyna może pomóc w prewencji różnych chorób.
- Miód wspiera prawidłowe funkcjonowanie tarczycy, a jego zdrowotne właściwości są potęgowane przez kombinację z orzechami i cytryną.