Twoje ciało zacznie zmieniać się już po 7 dniach: Pij ten napój 2 razy dziennie.
- 1 łyżeczkę oleju kokosowego
- 250 ml wody, może być filtrowana lub niegazowana z butelki
- 1 łyżeczkę cynamonu
- 2 łyżeczki miodu
Wszystkie składniki należy ze sobą dokładnie wymieszać. Połowę tak powstałego napoju wypijaj codziennie przed snem, drugą zostawiając sobie na poranek następnego dnia, do wypicia na czczo.
Dlaczego tak prosty skład odpowiada za naprawdę dobre efekty?
Cynamon to znany spalacz tłuszczu. Nie tylko wytwarza w organizmie ciepło, ale także hamuje Twoją chęć do podjadania pomiędzy posiłkami. na dodatek reguluje poziom cukru we krwi, dzięki czemu komórki tłuszczowe ulegają rozpadowi! Niektóre badania wskazują na fakt, że u części przebadanych osób sam zapach cynamonu hamował ochotę na słodkości.
Mód zawiera wiele cennych dla naszego zdrowia składników mineralnych i aminokwasów, a olej kokosowy, chociaż przecież sam jest tłuszczem, wspomaga spalanie tłuszczu w organizmie i przyspiesza przemianę materii.
Jeśli jesteś fanem kawy, podobną mieszankę z pominięciem wody możesz wykorzystać do słodzenia i aromatyzowania ulubionego napoju.