Su Jock to metoda, która jest praktykowana w chińskiej medycynie. Jest to sposób, który nie jest przypadkowy. Taka metoda łączy w sobie doświadczenie wyniesione z dziedziny medycyny oraz z refleksologii. Cała metoda polega na uciskaniu odpowiednich miejsc na dłoniach, gdzie znajdują się zakończenia nerwowe.
Najbardziej skupić się trzeba na tych miejscach, gdzie dotyk powoduje nieprzyjemne odczucia. To właśnie tam można znaleźć źródło jakiś napięć, na przykład stresu. Do masażu można wykorzystać dłonie, ale też inne przyrządy jak na przykład nasiona, zapałek czy też ołówka.
Warto również dodać, że Su Jock to metoda, która nie tylko upiększa, ale leczy ból. Można w ten sposób poradzić sobie na przykład z nawracającymi bólami głowy, które są utrapieniem wielu osób.