Te niedrogie koktajle oczyszczają wątrobę i pomagają spalić nawet kilka kg miesięcznie podczas snu
Pamiętaj, że mogą istnieć przeciwskazania w spożywaniu przez Ciebie niektórych składników, dlatego warto skontaktować się z lekarzem przed przystąpieniem do kuracji.
Koktajl z ostropestu plamistego
Ostropest już od starożytności stosowany jest głównie w zaburzeniach pracy wątroby, wpływa ochronnie i regenerująco na jej komórki. Przygotuj 30 g. zmielonych nasion ostropestu. Po zalaniu ich 0.5 l. wody gotuj je na małym ogniu.
Kiedy ich objętość zmniejszy się o połowę, zdejmij je z ognia. Użyj 2 łyżek powstałego wywaru. Rozcieńcz je w 200 ml ciepłej wody i wypij przed snem.
Napój z owsa
Zacznij przygotowywać go rano. Łyżkę ziaren owsa zalej 200 ml wrzącej wody i odstaw do wieczora. Odcedź wywar i dodaj łyżeczkę cynamonu oraz 1/3 łyżeczki kurkumy. Powstały napój podziel na dwie części. Pierwszą wypij następnego dnia 30 min przed obiadem, drugą na 30 min przed pójściem spać.
Wywar z imbiru
Przygotuj 1/3 łyżeczki startego korzenia imbiru, łyżeczkę wyciśniętego na świeżo soku z cytryny oraz łyżeczkę miodu. Zalej 250 ml ciepłej wody.
Zaparzaj przynajmniej przez 15 min, a wypij na godzinę przed snem. Pamiętaj, że przy problemach z nadciśnieniem taki napój jest niewskazany.
Wywar z buraków
4 buraki obierz ze skórki, a następnie pokrój w kostki. Zalej je 2 l. zimnej wody, wstaw na ogień i doprowadź do wrzenia. Następnie gotuj, aż zawartość zmaleje trzykrotnie. Pamiętaj o wypiciu ¾ szklanki wywaru przed położeniem się spać.
Mieszanka ziół
Wymieszaj w równych ilościach zioła (np. po łyżeczce): rumianek, dziurawiec, pąki brzozy oraz kwiaty nieśmiertelnika. Mieszankę zalej 0.5 l. wody i zamknij w termosie na jeden dzień. Szklankę napoju wypij przed snem.