Przedstawiamy kilka porad, które mogą przynieść ulgę przy obolałych kolanach. Przeczytaj.
Jeśli zależy ci na osłabnięciu bólu, najlepszy jest liść kapusty. Należy zrolować liść wałkiem, aby uwolnić sok z niego. Następnie nałóż na kolano, należy owinąć kolano ręcznikiem i zostawić na noc.
Sposób 6 – Sztuczka sportowców. Marika
Trzeba wymieszać ze sobą, łyżeczki sody oczyszczonej ,miodu i musztardy. Następnie użyj mieszankę żeby posmarować swoje kolano. Powtarzaj ta czynność 4 razy codziennie, a ból i obrzęki miną.