Przedstawiamy kilka porad, które mogą przynieść ulgę przy obolałych kolanach. Przeczytaj.
Sposób polega na tym aby bolące przez jakiś czas kolano smarować musztardą, a później musisz przed pójściem spać owinąć kolano bandażem. Ból minie po jakimś czasie. Ten sposób pomógł Majce, gdy nie mogła już wytrzymać z kolanem. Jednocześnie Majka radzi, że nawet jeśli ból zniknie, należy oszczędzać swoje kolano i nie wykonywać żadnych wymagających czynności (sport, długie spacery, czynności domowe) przez tydzień .