Ten napój odświeżający, działający moczopędnie, oczyszcza organizm z toksyn. Przyspiesza też eliminację toksyn i wspomaga zdrowe odchudzanie.
Nasiona chia i sok z cytryny wzmacniają układ krążenia w sposób naturalny. Picie tego połączenia jest doskonałym sposobem na ochronę serca i naczyń krwionośnych, dzięki zawartości Omega-3, które kontrolują ciśnienie i stany zapalne.
W kontekście szybszej utraty wagi, to połączenie reguluje apetyt i pomaga w odchudzaniu. Błonnik dietetyczny i antyoksydanty przyspieszają eliminację tkanki tłuszczowej i zapobiegają jej odkładaniu.
Przygotowanie koktajlu wymaga wsypania nasion chia do 100 ml wody, pozostawienia ich na godzinę do uzyskania żelowej konsystencji, dodania reszty wody i soku z cytryny, a następnie mieszania przez minutę. Można dodać miód dla smaku.