Ta sałatka jest pełna zdrowych składników, bogata w witaminy i minerały, a przy tym niskokaloryczna.
992
Dzisiaj mam dla Was dwa przepis na pyszną sałatkę, która nie tylko świetnie smakuje, ale także pomoże Wam spalić tłuszcz z brzucha!
Ta sałatka jest pełna zdrowych składników, bogata w witaminy i minerały, a przy tym niskokaloryczna. Idealna na każdą porę dnia, szczególnie na śniadanie lub kolację. Zapraszam do wspólnego gotowania!
Składniki:
5 ogórków
2 małe łyżki soli
3-4 jaja kurze
Zielona cebula
2 łyżki jogurtu
20 gramów majonezu
15 gramów musztardy
Oliwa z oliwek
Pieprz do smaku
Tosty (opcjonalnie)
Przygotowanie:
Pokrój ogórki na plasterki, dodaj sól, wymieszaj i odstaw na 10 minut.
Ugotuj jajka na twardo, obierz i pokrój na kawałki.
Pokrój zieloną cebulę.
Wymieszaj jajka, ogórki (po odciśnięciu nadmiaru wody), zieloną cebulę, jogurt, majonez, musztardę i pieprz.
Opcjonalnie podawaj z tostami.
Ta sałatka jest nie tylko zdrowa, ale także pełna smaku! Idealna na lekką kolację, która pomoże Wam osiągnąć cele zdrowotne i utrzymanie sylwetki. Smacznego!