Równie skutecznym lekiem jest marchewkowo-imbirowy syrop wzbogacony dodatkiem miodu i cytryny Do przygotowania go potrzebne są:
Obraną i pokrojoną marchewkę trzeba ugotować w niewielkiej ilości wody, ostudzić i rozgnieść widelcem. Dodać starty imbir, sok z cytryny oraz miód i dokładnie wymieszać całość. Gotową miksturę należy przełożyć do czystego, szklanego pojemnika i przechowywać szczelnie zamkniętą w lodówce.
Powinno się spożywać po 4-5 łyżek syropu codziennie, aż do momentu ustąpienia objawów. Syrop nie tylko łagodzi objawy grypy, ale dodatkowo pomaga łagodzić ból i stany zapalne, łagodzi zgagę, dodaje energii i pomaga w walce ze stresem.